Autoestima e Respeito 11

autoestima e respeito

Autoestima e Respeito

Se você quer ser respeitado pelas outras pessoas, saiba que autoestima e respeito caminham juntos!

Entrevista com Olga Tessari

Em pleno século 21, com toda modernidade, globalização e evolução da sociedade ainda há quem espere pela aprovação dos outros para agir e se sentir feliz.

Essas pessoas não se conscientizaram, ainda, do mal que causam a si mesmas. Mal sabem que com isso perdem autenticidade, liberdade, conforto e, principalmente, a personalidade, a própria identidade.

A necessidade de agradar terceiros, sem se satisfazer primeiro, é extremamente prejudicial à evolução mental, espiritual e até física.

De acordo com a psicóloga e psicoterapeuta de São Paulo Olga Tessari, pessoas que agem desse modo não se amam, e gostar de si mesmo é, inclusive, antídoto contra influências de pessoas indesejáveis.

“Infelizmente, quem tem baixa autoestima se deixa influenciar por outras pessoas e, muitas vezes, muda o curso de sua vida por causa delas. A consequência é uma vida infeliz, justamente porque vão contra seus próprios desejos e planos. Autoestima e respeito caminham juntos”, afirma Olga Tessari.

Respeitar para ser respeitado

A expressão é bastante conhecida e vale ao pé da letra no âmbito da educação social, nas relações de trabalho, familiar e afetiva entre outras. Porém, só consegue respeitar o próximo aquele que consegue respeitar a si mesmo. E só consegue respeitar a si mesmo aquele que se ama.

Autoestima e Respeito

Para quem não sabe, autoestima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si. Quem não se ama, não se respeita, não tem limites e assim sucessivamente. A vida dessas pessoas tende a não ser das melhores, principalmente porque, geralmente, são negativas, pessimistas.

O limite é a prova madura e adulta do amor-próprio e “colocar limites nas pessoas não é ser agressivo ou mal-educado, mas respeitar a si mesmo em primeiro lugar”, disse Olga Tessari.

Olga Tessari afirma que “respeitar a si mesmo é saber o que se deseja, quais são os próprios limites e até onde se pode ir com solicitações de terceiros. Não é ser egoísta (pensar somente em si), mas não se prejudicar por causa de ninguém.”

Ela diz que pessoas com baixa autoestima certamente a tem por causa de sua história na infância. Em geral, segundo ela, os pais eram muito críticos, exigentes e não respeitavam os limites dela enquanto criança. Pais com esse perfil desejam que o filho faça muito mais do que é possível para ele e isso gera na criança a sensação de não conseguir ser o que eles desejam e, pior do que isso, acreditam que os pais não gostam dela.

“É por isso que, quando adulta, a criança que foi tratada dessa forma segue a vida em busca da aprovação alheia, sem perceber que jamais conseguirá a aprovação de todos. A maior aprovação que ela deve buscar é dela mesma”, afirma Olga Tessari.

Enquanto a pessoa não descobre quais as causas reais da sua falta de autoconfiança, respeito e amor-próprio, segue a vida em busca da aprovação alheia. Faz de tudo para se sentir querida, amada, quando na verdade o que precisa é amar a si mesma.

Além disso, com o tempo, quem convive com essas pessoas enjoa e se cansa delas. Já crianças que foram respeitadas, aprenderam a se respeitar, sabem dos próprios limites e sabem dizer não quando necessário.

Olga Tessari reforça que pessoas com baixa autoestima costumam ter vida sofrida, infeliz e contrária aos seus desejos. Por isso, precisam de tratamento psicológico para se conhecer melhor e aprenderem a respeitar a si mesmas. Autoestima e respeito caminham juntos!

Serviço:

  • Olga Tessari, psicóloga, psicoterapeuta, pesquisadora e escritora, fone (11) 99772-9692 – site – www.ajudaemocional.com

Matéria publicada no CorreioWeb em março/2007

AE11-395

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Olga Tessari

Psicóloga (CRP06/19571), formada pela Universidade de São Paulo (USP), pesquisa e atua com novas abordagens da Psicologia Clínica, em busca de resultados rápidos, efetivos e eficazes, voltados para uma vida plena e feliz. Ama o que faz e segue estudando muito, com várias especializações na área. Consultora em Gestão Emocional e Comportamental, também atua levando saúde emocional para as empresas. Escritora, autora de 2 livros e coautora de muitos outros. Realiza cursos, palestras e workshops pelo Brasil inteiro e segue atendendo em seu consultório ou online adolescentes, adultos, pais, casais, idosos e famílias inteiras que buscam, junto com ela, caminhos para serem felizes! Saiba mais