Síndrome do Pânico
A Síndrome do Pânico nada mais é do que uma crise muito forte e intensa de ansiedade, fruto de sua elevação exacerbada!
Ansiedade
Medo de Dirigir 13
A receita para vencer o medo de dirigir, mais do que treinar, é fazer um tratamento psicológico.
Roer unhas
A ansiedade é a vilã que leva ao ato de roer unhas. É fundamental tratar as causas que provocam a elevação da ansiedade para resolver o problema em definitivo.
Mudanças na vida
As mudanças na vida acontecem o tempo todo e temos que estar preparados para aprender a lidar com elas de forma positiva! É um grande aprendizado!