Mantenha sua autoestima 4
Mantenha a sua autoestima elevada em qualquer situação, com segurança e autoconfiança.
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Medos e fobias podem ser trazidos da infância ou podem estar relacionados com ansiedade e estresse elevados.
Na ânsia de preencher um vazio interior, a pessoa come por compulsão e não pára de comer até que o alimento acabe, levando à obesidade.
Obesidade e Compulsão Alimentar Read More »
A pressão e a falta de privacidade por conta do peso da fama podem colaborar para problemas de relacionamento e de conduta.
Faça o teste de ansiedade e verifique se você sofre ou não com a elevação dela acima do nível normal e que traz muito sofrimento.
Teste de Ansiedade Read More »