Quando começar a terapia
Quando começar a terapia? Ela pode ser indicada para resolver um problema específico ou até para aprimorar o autoconhecimento, entre tantas outras indicações: entenda!
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Origem dos medos: eles costumam aparecer na infância e às vezes escondem problemas mais graves.
Viver sem medo é não deixar os medos tomarem conta de você e ter a sua vida limitada por eles!
Medos das crianças: fazer uso do medo para limitá-las não é um bom caminho, pois eles as acompanham pela vida afora, deixando sequelas na vida adulta.
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Medos e fobias podem ser trazidos da infância ou podem estar relacionados com ansiedade e estresse elevados.