Roer unhas

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Roer unhas faz mal à saúde?

Afinal… roer unhas prejudica a saúde?

Entrevista com Olga Tessari

Como parar de roer unhas?

Foram dois os motivos que fizeram a estudante Mônica Dantas, 15 anos, parar de roer as unhas.

“Minha mãe vivia ficando brava comigo e eu via as unhas das minhas amigas bonitas, enquanto eu tinha só uns toquinhos”, relembra Mônica.

Mas ao deixar o hábito de lado, Mônica conseguiu não apenas mãos mais bonitas, como também se prevenir de uma série de problemas ao organismo.

Roer unhas é onicofagia

Conhecido cientificamente como onicofagia, o hábito de roer as unhas pode trazer uma série de lesões tanto para a unha, como para a região em volta dela. “Já cheguei a machucar os cantos dos dedos de tanto roer unhas. Tinham vezes que até sangrava”, comenta a estudante Mônica.

Segundo a dermatologista Alba Maria Claussen Trindade, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, a onicofagia pode ter consequências sérias, como a deformidade e até a destruição definitiva das unhas.

“Se houver um dano grande na matriz da unha, ela pode não se recuperar mais, mesmo que o indivíduo pare de roê-las”, explica a médica.

A médica dermatologista salienta ainda que infecções bacterianas e virais podem prejudicar a área das cutículas, dos dedos e o contorno da boca. “Pode acontecer ainda a má oclusão dos dentes em crianças, verminoses e até a destruição das falanges dos dedos das mãos”, completa Alba Maria.

Mas não se engane!

Dizer que o hábito de roer unhas pode fazer mal ao aparelho digestório não passa de um mito. “Não há mal algum para o estômago, nem para o intestino. As bactérias que podem causar infecção na garganta, por exemplo, não danificam o estômago”, explica o gastrologista Thomas Szegö.

Causas e Tratamento

Há quem opte por tentar esmaltes com gosto ou receitas caseiras para afastar as pontas dos dedos da boca, mas o método não trata a causa da onicofagia, e sim suas consequências.

“Os métodos caseiros de usar substâncias amargas que alteram o paladar no momento de roer as unhas nem sempre têm sucesso e podem até causar aumento da ansiedade no indivíduo”, explica Alba Maria.

O tratamento da onicofagia requer acompanhamento psicológico, uma vez que, em sua maioria, as causas do hábito são de fundo emocional e, geralmente, relacionada à ansiedade elevada.

“Quando a pessoa está ansiosa, ela tenta de alguma maneira aliviar essa ansiedade. E roer as unhas é uma das formas de tentar aliviar os sintomas da ansiedade”, explica a psicóloga Olga Tessari.

“Mas aliviar os sintomas da ansiedade não resolve a questão, uma vez que as causas que provocaram a elevação da ansiedade permanecem inalteradas. De nada adianta aliviar sintomas de algo que não está sendo resolvido! Os sintomas permanecerão e, nesse caso, a pessoa vai continuar a roer unhas cada vez mais!”, diz Olga Tessari.

A psicóloga Olga Tessari faz questão de afirmar que o tratamento mais efetivo está em tratar a fundo as causas da ansiedade da pessoa, aprender a lidar com elas e superá-las uma a uma.

“Pode-se até tentar passar esmaltes ou outras substâncias caseiras amargas para evitar de colocar os dedos na boca e roer as unhas, mas quando as causas da ansiedade não são tratadas, corre-se o risco de desencadear outros sintomas, como comer demais, tomar calmantes, jogar, ingerir bebidas alcoólicas em excesso ou fazer uso de outras drogas ilícitas”, disse Olga Tessari.

E ela finaliza dizendo: “quando você trata as causas que elevam a sua ansiedade, os sintomas causados pela elevação dela simplesmente desaparecem! E, o melhor de tudo: a pessoa resgata a alegria de viver bem e feliz consigo mesma!”

Matéria publicada no site Terra – ABC da Saúde em 17/03/2008

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Olga Tessari

Psicóloga (CRP06/19571), formada pela Universidade de São Paulo (USP), pesquisa e atua com novas abordagens da Psicologia Clínica, em busca de resultados rápidos, efetivos e eficazes, voltados para uma vida plena e feliz. Ama o que faz e segue estudando muito, com várias especializações na área. Consultora em Gestão Emocional e Comportamental, também atua levando saúde emocional para as empresas. Escritora, autora de 2 livros e coautora de muitos outros. Realiza cursos, palestras e workshops pelo Brasil inteiro e segue atendendo em seu consultório ou online adolescentes, adultos, pais, casais, idosos e famílias inteiras que buscam, junto com ela, caminhos para serem felizes! Saiba mais