• 24 dez 16

Brigas do casal

Como evitar as causas que provocam as brigas? Como viver bem?

Por: Olga Tessari
  • Brigas do casal

    O que causam as brigas do casal?

    Quando um não quer, dois não brigam!

     

    Entrevista com © Dra Olga Tessari

     

    Machista!

    Daniel é um machista de carteirinha! Mesmo desempregado e sem dinheiro, não quer saber de ser bancado por Raquel. Resultado: por uma bobeira dessas, os dois acabam brigando, terminam a relação, mas – aleluia! – logo reatam.

    Assim como a dupla de Malhação, há muitos casais por aí que vivem às turras por muito pouco. É como diz o velho ditado: fazem uma tempestade num copo d’água.

     

    Assim não dá!

    Está na hora de encarar esses contratempos que surgem na relação com mais bom humor. Afinal, se um não quer, dois não brigam! “Para haver uma briga é preciso haver duas pessoas envolvidas. Portanto, para evitar uma discussão, é preciso não estimular a pessoa que quer brigar, não respondendo ou ‘provocando’ de forma ‘agressiva’!”, sugere a psicóloga Olga Tessari.

     

    Calma, é mais simples do que você imagina! Siga as dicas da psicóloga e as brigas com seu namorado ou namorada estarão com os dias contados!

    • Ouça o que a pessoa tem a dizer, não a interrompa.

    • Tenha calma e seja paciente.

    • Não interprete à sua maneira o que está sendo dito: pergunte o que não entender!

    • Respire fundo, conte até dez e reflita antes de responder.

    • Não se ofenda: muitas vezes, palavras ditas num momento de briga apenas revelam a mágoa ou raiva da pessoa no momento e não é, necessariamente, o que ela pensa a seu respeito.

    • Às vezes é preciso “engolir seco”, esperar a pessoa se acalmar e conversar mais tarde.

    • Pare e pense: a pessoa que briga com você tem motivos para isso, ou não? Se ela tiver, aceite a crítica sem brigar e tente mostrar o seu ponto de vista. Caso ela não tenha, tente entender o que a levou a brigar com você. Ela pode estar nervosa ou preocupada com outra coisa e descontando o estresse em você.

    • Não se faça de vítima.

    • Deixe o orgulho de lado!

    Matéria publicada no site da novela Malhação – Rede Globo de Televisão em dezembro/2006

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