Como superar o medo de dirigir
Consultoria de Olga Tessari
Sintomas do perfil de quem tem medo de dirigir
Existem pessoas que somente ao pensar em sentar ao volante de um carro começam a suar frio, apresentam taquicardia, sentem falta de ar e tremores pelo corpo. Estes são os sintomas de quem desenvolve o medo de dirigir. No entanto este problema é mais comum do que se imagina e a causa geralmente tem a ver com a personalidade do motorista.
Perfil
“Geralmente são pessoas ansiosas que tendem a pensar de maneira negativa, visualizar tragédias e catástrofes. Não conseguem imaginar que, em baixa velocidade, quase não há perigo algum”, diz Olga Tessari.
Não admitem ouvir críticas ou cometer erros, como esquecer de dar um sinal ou deixar o carro apagar. Os maiores temores de quem tem medo de dirigir são os de provocar acidente, atropelar ou machucar alguém.
Medo de Dirigir
Segundo a psicóloga Olga Tessari o medo pode se apresentar de duas maneiras distintas:
O medo diante do carro que, mesmo se submetendo a várias aulas e sendo aprovado no exame para ter a carteira de habilitação, o indivíduo sofre mal estar só de pensar em dirigir:
O medo do desconhecido, como aquele diante de um objeto novo que não se sabe manipular (computador, celular) e que se perde na medida em que a pessoa treina e adquire conhecimento sobre o produto.
Como superar o medo de dirigir
No entanto este problema tem solução: o tratamento é à base de psicoterapia.
Existem pessoas que compram o carro depois de tirar a carteira de motorista e, em muitos casos, ele fica estacionado na garagem, e as desculpas são convincentes para não dirigir, como o trânsito, a facilidade dos ônibus, a falta de paciência, os gastos e as dívidas, até acabam se desfazendo do veículo por não conseguir encarar o problema.
De acordo com a psicóloga Olga Inês Tessari, o motivo de ter se envolvido em acidentes anteriores não é um fator marcante em quem tem medo do volante.
“Toda vez que se passa por um trauma, a pessoa evita o carro a todo custo mas, dentro de seis meses a um ano, consegue resgatar a confiança e volta a dirigir normalmente”, disse Olga Tessari.
Não é adequado forçar a barra e tentar persuadir alguém que está com medo a dirigir, essa não é a melhor opção. “A pessoa pode até pegar o carro, mas vai passar mal, vai aumentar o sofrimento e, da próxima vez, com certeza evitará contato com o carro”, afirma a psicóloga Olga Tessari.
Importante ressaltar que a pessoa que já fez inúmeras aulas e não consegue dirigir, deve repensar seu modo de agir e de se comportar. A psicoterapia auxilia no tratamento de questões de personalidade como o medo de errar, mania de perfeição e fortalecer a autoestima para que o indivíduo consiga dirigir se sentindo seguro e confiante.
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Matéria publicada no site da Unimed – Joaçaba por Luciane Spier Zilio
MD19-43
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OLGA TESSARI – Psicóloga (CRP06/19571), formada pela Universidade de São Paulo (USP), pesquisa e atua com novas abordagens da Psicologia Clínica, em busca de resultados rápidos, efetivos e eficazes, voltados para uma vida plena e feliz. Ama o que faz e segue estudando muito, com várias especializações na área. Consultora em Gestão Emocional e Comportamental, também atua levando saúde emocional para as empresas. Escritora, autora de 2 livros e coautora de muitos outros. Realiza cursos, palestras e workshops pelo Brasil inteiro e segue atendendo em seu consultório ou online adolescentes, adultos, pais, casais, idosos e famílias inteiras que buscam, junto com ela, caminhos para serem felizes! Saiba mais
